こんにちは。マインドフルネスワークスの誠です。今回は、「イチロー選手も実践しているマインドフルネス」というテーマでお話ししていきたいと思います。 イチロー選手といえば、 「日本人であれば知らない人はいないんじゃないか。」というくらい、 有名な…
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