こんにちは。マインドフルネスワークスの誠です。今回は、「コンフォートゾーンと現状維持」というテーマでお話ししていきたいと思います。 コンフォートゾーンとは？ コンフォートゾーンとは、日本語で快適空間を意味します。 簡単に言うと、慣れ親しんだ場…
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