こんにちは。マインドフルネスワークスの誠です。今回は、「マインドフルネス呼吸法でセロトニンが出やすくなる理由」というテーマでお話ししていきたいと思います。 セロトニンってなに？ セロトニンとは、 別名「幸せホルモン」と呼ばれていて、 人間の幸…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。
id:makoto27
