2019-04-30から1日間の記事一覧

あるがままを受け入れよう

こんにちは。マインドフルネスワークスの誠です。今回は、「あるがままを受け入れよう」というテーマでお話ししていきたいと思います。皆さん、日々瞑想には取り組んでおられるでしょうか。私、誠は相変わらず、毎朝習慣的に瞑想に取り組んでいます。そん…