こんにちは。マインドフルネスワークスの誠です。今回は、「ゴールを先に決める」というテーマでお話ししていきたいと思います。 何かやりたいことを始めようとする時、 まず始めに、「最終的なゴールを先に決める」ことで、 そのゴールを達成する為の、方法…