みなさんこんにちは マインドフルネスワークスの誠です。 今回は、「マインドフルネスで仕事中のストレスも低下する」 というテーマでお話ししていきたいと思います。 マインドフルネスを習慣的に行うと、 仕事中のストレスも低下します。 その理由について…