2018-08-10から1日間の記事一覧

マインドフルネス瞑想って怪しいもの？

みなさんこんにちはマインドフルネスワークスの誠です。今回は、「マインドフルネス瞑想って怪しいもの？」というテーマでお話ししていこうと思います。よくマインドフルネスを初めて知る方で多いのが、「マインドフルネス」とか「瞑想」って怪しいもの…