こんにちは。マインドフルネスワークスの誠です。今回は、「マインドフルネスで人間関係が良くなる」というテーマでお話ししていきたいと思います。 マインドフルネスを行うことで得られる効果の一つに、 人間関係が良くなるということが挙げられます。 心理…
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