2018-09-12から1日間の記事一覧

不安を感じる人への対処法

心理学マインドフルネス

こんにちは。マインドフルネスワークスの誠です。今回は、「不安を感じる人への対処法」というテーマでお話ししていきたいと思います。私自身も元々不安を感じやすいタイプでした。不安を感じやすい人は、遺伝的要因と環境的要因が影響していると言われて…