今あるものに感謝する習慣を身につけよう

皆さんこんにちは。

誠です。

今日は、「今あるものに感謝する習慣を身につけよう」

というテーマでお話していきたいと思います。

みなさんは自分の身の回りで起きている、

ありがたい出来事に感謝することはできていますか？

例えば、毎日ご飯が食べられて幸せ、暖かい布団で寝られて幸せ、

家族や自分が健康でいられて幸せetc。。。

それが当たり前でない人から見れば、こんなに幸せなことはないと

思う人達もたくさんいる訳です。

自分の出来ていない所、満たされていない所ばかりを見て、

不平不満を言ってしまっている方がいますよね。

それじゃあいつまでたっても心は満たされないし、

疲れてしまいませんか？

完璧な人間なんていませんよ。

水戸黄門の歌に「人生楽ありゃ苦もあるさ」

という歌詞がありますよね？

確かにその通りだと思います。

問題は、人生の楽の部分に目を向けるのか、それとも、

苦の部分に目を向けるかの違いだと思うのです。

自分の人生で起きていること100%が悪いことですか？

そんなことはないと思います。

仮に、人生において、20%が嫌なことであったとしても、

残りの80%は良いことな訳ですよね？

それじゃあ何故、その80%を見ずに、20%の方ばかりに

目を向けるのでしょう？

まずは、自分の中で満たされている80%に思いっきり感謝して

みましょう。

今日も朝、目覚めることができた。健康で会社に行くことが出来たetc。。。

朝、目が覚めなかったら大変ですよね笑

まずは、今日という一日を迎えられたことに感謝です。

それに、会社に行くことができなければ、当然給料を

貰えることは出来ないから困りますよね。

自分の出来ていない所、満たされていない所ばかりに目を向けるのではなくて、

自分の出来ている所、満たされている所に積極的に目を向けていきましょう。

そうすれば、今まで気が付いていなかった、たくさんの感謝するべき

出来事が世の中にはたくさんあるはずです。

是非皆さんもこの習慣を取り入れてみてくださいね。